Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 elokuuta 2018
|
96,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 21,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2838 kcal
|
Rasva: 136,87g | Prot: 102,52g | Hh: 299,54g.
Lounas: Clara de Ovo Cozida, Salada Vinagrete, Feijoada, Arroz Branco (Cozido), Óleo Composto de Soja e Oliva. Päivällinen: Pizza de Queijo, Pizza de Chocolate, Pizza de Calabresa. Välipalat/Muut: Alfajor. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - cardoso8c4
|