Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 elokuuta 2018
|
68,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
809 kcal
|
Rasva: 52,45g | Prot: 64,01g | Hh: 26,00g.
Aamiainen: Quatá Queijo Prato, Panqueca Low Carb, Santa Helena Pasta Integral de Amendoim, Tirolez Queijo Parmesão. Lounas: Repolho-Roxo, Couve Manteiga Refogada, Sardinha Assada. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - naty199190
|