Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 elokuuta 2018
|
69,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1001 kcal
|
Rasva: 55,84g | Prot: 56,51g | Hh: 64,70g.
Aamiainen: Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande. Lounas: Sanduíche de Presunto e Queijo com Manteiga e Alface. Päivällinen: Bacon, Ovo de Codorna. Välipalat/Muut: Betânia Iogurte Integral com Calda e Pedaços de Morango. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|