Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 elokuuta 2018
|
98,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,1 kg.
Vielä jäljellä: 18,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1001 kcal
|
Rasva: 70,69g | Prot: 73,86g | Hh: 14,46g.
Lounas: Coffee-Mate Crema para Café , Café, Espinacas, Discada, Huevo Revuelto. Päivällinen: Mostaza, San Rafael Salchicha de Pavo, Lechuga, Jamón de Pavo, Mayonesa, Carne de Res Molida (Hamburguesas Congeladas, Cocidas, Asadas). lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - estelamiranda81
|