Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 elokuuta 2018
|
86,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1290 kcal
|
Rasva: 40,02g | Prot: 114,77g | Hh: 122,81g.
Aamiainen: Bacon (Cured, Microwaved, Cooked), Fried Egg, Dimpflmeier Bakery LTD Whole Rye (Vollkornbrot). Lounas: Almond Milk, Kroger Fat Free Cottage Cheese, Wegmans Travels of India Chicken Curry. Päivällinen: Premier Nutrition High Protein Shake - Bananas & Cream. Välipalat/Muut: Cookie, Blueberries (Unsweetened, Frozen). lisää...
|
Painonpudotus 6,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|