Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 elokuuta 2018
|
112,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 44,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1668 kcal
|
Rasva: 73,12g | Prot: 123,41g | Hh: 123,13g.
Aamiainen: K-Classic Schweinebraten, Kaufland Butterkäse, Le Tartare Le Tartare, Edeka Feinster Geflügelsalat, Edeka Dinkelbrötchen, Gekochtes Ei. Lounas: Aldi Bio Leinöl, Lidl Salatherzen, Gut & Günstig Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Nixe Thunfisch in Eigenen Saft und Aufguss. Päivällinen: Türkische Pizza. Välipalat/Muut: DM Bio Kokoswasser. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Pyrannya 79
|