Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 elokuuta 2018
|
70,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1000 kcal
|
Rasva: 30,82g | Prot: 33,69g | Hh: 147,60g.
Aamiainen: Mulino Bianco Fette Biscottate, Conad Latte Parzialmente Scremato, Caffè (dalla Moca, Decaffeinato). Lounas: Barilla Casarecce, Melanzane al Funghetto. Päivällinen: Pesca, Pane tipo 00, Pizza Rossa, Philadelphia Philadelphia Light in Panetto. Välipalat/Muut: Pascoli Italiani Yogurt Magro More e Mirtilli. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Aldo.Ceccobelli
|