|
Omelete feita na Omeleteira, prático e rápido
|
2004 kcal
|
Rasva: 56,11g | Prot: 124,66g | Hh: 269,47g.
Aamiainen: Melancia, Dori Amendoim tipo Japonês , Sadia Queijo Mussarela (40g), Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Omelete. Lounas: Antarctica Guaraná Zero (Lata), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Tomates, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Longo, Cozido). Välipalat/Muut: Açaí, Adaptogen Glutamine Fermented, Adaptogen BCAA Fermented 8:1:1, Adaptogen Whey Protein. lisää...
|
|
4368 kcal
|
Harjoitus:
Voimaharjoittelu (kohtalainen) - 1 tunti, Elíptico - 10 minuuttia, Apple Health - 22 tuntia ja 50 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - moacir.braganca
|