Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 elokuuta 2018
|
85,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14 kg.
Vielä jäljellä: 10,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1956 kcal
|
Rasva: 140,08g | Prot: 132,37g | Hh: 41,78g.
Aamiainen: Café (Instantâneo), Olho Linguiça Blumenau, Café com Leite Integral. Lounas: Suco de Limão, Café Instantâneo (em Pó), Cebolas, Tomates, Alface, Bisteca de Porco Grelhada. Päivällinen: Café Instantâneo (em Pó), Suco de Limão, Cebolas, Alface, Bisteca de Porco Grelhada. Välipalat/Muut: Castanhas-do-Pará, Café com Leite Integral. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|