Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 elokuuta 2018
|
88,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2307 kcal
|
Rasva: 58,58g | Prot: 89,58g | Hh: 368,31g.
Lounas: Pérgola Suco de Uva Tinto Integral, Abacaxi, Arroz Branco, Maminha, Picanha. Päivällinen: Mariza Farinha de Tapioca, Kobber Granola De Cereais, Açaí. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - WalterJúnior
|