Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 elokuuta 2018
|
79,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,8 kg.
Vielä jäljellä: 19,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2645 kcal
|
Rasva: 93,32g | Prot: 253,66g | Hh: 128,26g.
Aamiainen: Кукуруза Вареная, Кофе (из Молотых Зерен), Молоково Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Яйцо Куриное. Lounas: Вкусные Консервы Тунец в Масле, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Ашан Помидор. Päivällinen: Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусладкое Красное Апсны, Русское Море Форель Подкопченная, Креветки (Вареные или на Пару), Благояр Куриная Печень, 6 Соток Зеленый Горошек Консервированный. Välipalat/Muut: Кофе, Чай, Ижтрейдинг Киви. lisää...
|
vakaa paino
|
|
Painohistoria - Kristi La Luna
|