Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 elokuuta 2018
|
62,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
830 kcal
|
Rasva: 34,76g | Prot: 72,08g | Hh: 57,83g.
Aamiainen: Лента Сыр Витязь 50%, Активия Биойогурт Натуральный, Дымов Ветчина Княжеская, Гудвилл Хлопья Овсяные Геркулес, Яйцо, Помидоры. Lounas: Real Will Арахисовая Паста Шоколадная, Хохланд Творожный Сыр, Подсолнечное Масло, Лента Сыр Витязь 50%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла. Päivällinen: Активиа Drink & Fit Вишня и Маракуйя. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|