Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 elokuuta 2018
|
58,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1004 kcal
|
Rasva: 44,75g | Prot: 55,00g | Hh: 96,29g.
Aamiainen: Aldi Südtiroler Leichtes Karree, Honig, Kürbiskernbrötchen, Lätta Extra Fit mit Buttermilch. Lounas: Edeka H-Milch Laktosefrei 1,5%, Erdbär Freche Freunde Knusper Erdbeerchen, Kölln Haferflocken, Schwarzwaldmilch Fettarmer Joghurt Mild Laktosefrei. Päivällinen: Gurke (Geschält), Spareribs. Välipalat/Muut: Schöller Kaktus, Coppenrath & Wiese Wiener Sandringe Zuckerfrei. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|