Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 elokuuta 2018
|
84 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1017 kcal
|
Rasva: 51,30g | Prot: 28,10g | Hh: 109,71g.
Lounas: 허쉬 허쉬 초코바, 스팸, 잡곡밥. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|