Päiväkirja - suga_jj, 05 elo 18

С добрым утром, друзья!
А у меня сегодня протеиновые оладьи 🥞
На всю тарелку 410ккал!
Очень сытно и вкусно 😋
Всем продуктивного дня!💪🏻

Näytä dieettikalenteri, 05 elokuuta 2018:
1534 kcal Rasva: 61,35g | Prot: 145,09g | Hh: 128,79g.   Aamiainen: Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Latte Di Soia Молоко Соевое Банан , Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Черника, Nordic Хлопья Овсяно-Ржаные с Отрубями и Семёнами Льна, Яичный Белок, Maxler 100% Golden Whey Milk Chocolate, Яйцо, Dr Dias Клетчатка Стоп Аппетитная. Lounas: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Эко Жизнь Зелёная Гречка, Latte Di Soia Молоко Соевое Банан . Päivällinen: Zero Низкокалорийный Соус Цезарь , Biolly Тофу, Помидоры Черри, Сельдерей, Санта Бремор Морской Коктейль, Вареное Яйцо, Оргтиум Микс из Семян Льна. Välipalat/Muut: Lefebvre Бельгийский Шоколад с Пивной Начинкой, Бразильские Орехи, Кайсамаркет Арахис Бланширов Сырой, Орех Пекан, Bombbar Протеин Малиновое Печенье, Good Food Миндаль Сушеный, Fit Parad Горячий Шоколад. lisää...
2061 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

9 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Аж слюнки текут😂 
05 elo 18 jäseneltä: marmeladkaaaaa

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - suga_jj


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.