Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 elokuuta 2018
|
82,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 13,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1812 kcal
|
Rasva: 65,17g | Prot: 72,94g | Hh: 161,10g.
Aamiainen: Lidl Hass Avocado, Kaffee, Kerrygold Extra Ungesalzen, Tomaten, Meister Farmerschinken, Müritzer Müritzer, Korn Mühle Körnerbrötchen. Lounas: TiP Lachsschinken Kräuter, Wassermelone, Kaffee, Kerrygold Extra Ungesalzen. Päivällinen: Cabernet Sauvignon, Diäko Schweinelendchen in Pilzrahmsoße auf Bandnudeln, Weißwein. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - afiedler1
|