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AFF como estou triste comigo ! o que eu mais temia aconteceu ....meu peso aumentou ,ainda não sei se exagerei mesmo ou a menstruação que não colaborou ....😢😓😭
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102,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,1 kg.
Vielä jäljellä: 22,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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830 kcal
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Rasva: 31,06g | Prot: 68,78g | Hh: 68,78g.
Lounas: Cebolas Vermelhas, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Laranjas, Chicória, Peixe Empanado Frito, Arroz Branco (Cozido). lisää...
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Painonnousu 1,8 kg viikossa
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