Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 elokuuta 2018
|
58,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1630 kcal
|
Rasva: 61,39g | Prot: 97,85g | Hh: 171,82g.
Aamiainen: Хлебодар Хлеб Солодовый, Красные Помидоры, Жареное Яйцо, Yosoy Молоко Овсяное, President Сыр Плавленый Сливочный, Кофе (Эспрессо). Lounas: Красные Помидоры, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Омлет с Кабачком. Päivällinen: Печень Куриная Жареная, Гречка с Грибами. Välipalat/Muut: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Макси Салат из Капусты с Крабовыми Палочками, Финик, Зеленое Яблоко, Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - irina_sidorova_87
|