Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 elokuuta 2018
|
51,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1520 kcal
|
Rasva: 61,43g | Prot: 98,02g | Hh: 136,20g.
Aamiainen: Вершковий Рай Сыр Моцарелла, Молоко, Сливочное Масло, Своя Линия Гречка. Lounas: Куриная Грудка, Фасоль Белая. Päivällinen: Сметана, Запеканка Двухслойная с Апельсинами. Välipalat/Muut: Булкин Хлеб Отрубной, Вершковий Рай Сыр Моцарелла, Сырки в Шоколаде с Бананом и Малиной. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - natishka_tk
|