Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 elokuuta 2018
|
93,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 18,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
994 kcal
|
Rasva: 21,67g | Prot: 103,50g | Hh: 102,66g.
Aamiainen: Naturya Chlorella, DM Bio Chiasamen, Almased Almased mit Wasser. Lounas: Hüttenkäse, Karotten, Mais, Eisbergsalat, Gurke (Geschält), Kirschtomaten. Välipalat/Muut: Äpfel, REWE Beste Wahl Mango Gefroren, Milbona Quark Magerstufe. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|