Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 elokuuta 2018
|
64,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1829 kcal
|
Rasva: 53,70g | Prot: 32,62g | Hh: 258,69g.
Aamiainen: Tomaten, Grafschafter Rübenkraut, Vollkornbrot, Hofburger Alter Gouda, Roggen Knäckebrot. Lounas: Birnen, Haribo Lakritz Schnecken. Päivällinen: Zucchini, Tomaten, Rote Paprika, Extra Natives Olivenöl, REWE Gnocchi, Diebels Alt. Välipalat/Muut: Choceur Schoko-Rosinen, Kinder Riegel (21g), Beck's Bier (330ml), Nimm2 Fruchtbonbon. lisää...
|
vakaa paino
|
|
|