Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 elokuuta 2018
|
58,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1009 kcal
|
Rasva: 40,66g | Prot: 37,46g | Hh: 129,32g.
Aamiainen: Coppenrath & Wiese Unsere Goldstücke Weizenbrötchen, Aldi Südtiroler Leichtes Karree, Honig, Lätta Extra Fit mit Buttermilch. Lounas: Pistazieneis, Grandessa Stracciatella Eis, Bussy Mix Ice Pops. Päivällinen: Buttella Sonnenblumen Öl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gurke (Geschält), Iglo Fischstäbchen. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|