Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 elokuuta 2018
|
115,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30 kg.
Vielä jäljellä: 18,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1180 kcal
|
Rasva: 60,80g | Prot: 64,28g | Hh: 91,83g.
Aamiainen: Heidelbeermarmelade, Gut & Günstig Sonnenblumen Margarine, Gut & Günstig Paderborner Landbrot. Lounas: Rügenwalder Mühle Feine Teewurst, Gut & Günstig Paderborner Landbrot. Päivällinen: Schweinebauch, Lidl Kürbiskernbrot, Wilhelm Brandenburg Schweine Nackensteak, Gemischter Salat. Välipalat/Muut: Südzucker Kluntje Kandis. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sandra-hält-durch!
|