Päiväkirja - esche85, 06 elo 18


Näytä dieettikalenteri, 06 elokuuta 2018:
1246 kcal Rasva: 36,70g | Prot: 64,24g | Hh: 168,42g.   Aamiainen: K-Classic Ananas Scheiben, Gurke (mit Schale), Tomaten, Krüger Chai Latte Weniger Süß, K-Classic Kochhinterschinken, Gut & Günstig Vollkorn Toast. Lounas: Iglo 8 Kräuter, Knoblauch, Rapsöl, Feldmann Tafelessig, Heinz Salatcreme, Milram Skyr Natur, Berida King Prawns Garnelen, Rucola , Eisbergsalat, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Tomaten, Avocado, K-Classic Tortilla Wraps Mais. Päivällinen: Birnen, Milkana Schmelzkäse Light, Rote Paprika, Tomaten, Eisbergsalat, Wiesenhof Hähnchen-Grillbraten, Rapsöl, Backpulver, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, SchapfenMühle Dinkelvollkornmehl, Ei. Välipalat/Muut: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Zucker, Kaffee, Aldi Mini Chinois. lisää...
3143 kcal Harjoitus: Dancefitness - 1 tunti, Apple Health - 23 tuntia. lisää...

18 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Herzhafter pfannenkuchen nach schockokrossis Rezept für herzhafte waffeln😋 schmeckt auch aus der Pfanne wirklich lecker 
06 elo 18 jäseneltä: esche85
Lecker 😋 
06 elo 18 jäseneltä: Büffetsau

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - esche85


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.