Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 elokuuta 2018
|
63,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 23,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1362 kcal
|
Rasva: 63,31g | Prot: 72,81g | Hh: 130,30g.
Aamiainen: Семга Слабосоленая, Кофе с Сахаром, Щедрые Хлебцы Ржаные, Сливочное Масло, Сыр Российский. Lounas: Плов со Свининой. Päivällinen: Сыр Российский, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Семга Слабосоленая, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Помидоры. Välipalat/Muut: Славянка Конфета Золотой Степ, Eco Botanica Зефир, Банан, Сметана, Творог 9%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Лизочкаа15
|