Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 elokuuta 2018
|
71,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 60 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1030 kcal
|
Rasva: 34,68g | Prot: 24,46g | Hh: 172,82g.
Aamiainen: DM Bio Soja Drink Natur , Ananas, Banane. Päivällinen: Edeka Hummus Pikant, Seeberger Pinienkerne, Braune Champignons (Italienische Crimini), Baby-Spinat, Sebahat Tahin, Ener Bio Kokosöl, Schalotten, Butternut Kürbis. Välipalat/Muut: Wassermelone. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sarah.cgn
|