Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 elokuuta 2018
|
44,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1588 kcal
|
Rasva: 66,53g | Prot: 77,48g | Hh: 171,12g.
Aamiainen: Storck Toffifee, Данон Йогурт Натуральный с Клубникой 2,9%, Обычные Блины, ООО Тереньковские Зори Ветчина Куриная Вареная Нежная, Вареное Яйцо, Компас Здоровья Клетчатка Крупная с Крушиной, Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Банан. Lounas: Печень Цыпленка Бройлера Тушеная, Шебекинские Рис Пропаянный Отварной. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Му-У Творог 5%. Välipalat/Muut: Милава Каша Молочная Рисовая, Ашан Абрикос, Магнит Слива. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ratomskaia
|