Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 elokuuta 2018
|
133 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 43 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1916 kcal
|
Rasva: 109,16g | Prot: 115,34g | Hh: 114,61g.
Aamiainen: Акконд Птица Дивная, Домик в деревне Сметана 20%, Наша Корова Творог Обезжиренный, Ultimate Nutrition Омега 3. Lounas: Картофель Отварной, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Päivällinen: Delicato Кокосовое Масло, Помидоры, Яйцо (Целое), Наша Корова Творог Обезжиренный, Домик в деревне Молоко 3,5%, SPAR Пирог с Капустой. lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tatiana128
|