Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 elokuuta 2018
|
62,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1191 kcal
|
Rasva: 51,23g | Prot: 95,70g | Hh: 91,13g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Здоровое Питание Сырники с Бананом. Lounas: Табрис Куриная Грудка на Гриле, Коровка из Кореновки Молонез 15%, Коровка из Кореновки Молонез 15%, Яблоко Желтое, Морковь. Päivällinen: Коровка из Кореновки Молонез 15%, Вареное Яйцо, Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Чай, Жареные Бананы, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - HappyIrina
|