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durch eine längeren FS Pause hab ich leider von meinen bereits abgenommenen 25 Kg wieder 9 KG zugenommen. Jetzt geht's wieder los. Bin guter Dinge, das es wieder gut voran kommt.
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1352 kcal
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Rasva: 28,14g | Prot: 59,26g | Hh: 195,74g.
Aamiainen: Gut & Günstig Schwarzwälder Schinken, Brunch Balance mit Joghurt, Harry Vollkorn Urtyp. Lounas: Edeka Fettarmer Joghurt, 1,8% Fett mit L. Casei, Dr. Oetker Früchtemüsli, Edeka Gefrorene Erdbeeren. Päivällinen: Gut & Günstig Kaisergemüse, Aldi Bio Gemüsebrühe, K-Classic Korkenzieher Nudeln. Välipalat/Muut: Haribo Phantasia, Gut & Günstig Frühlingsrollen Huhn. lisää...
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