Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 elokuuta 2018
|
60,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1381 kcal
|
Rasva: 58,23g | Prot: 78,08g | Hh: 137,33g.
Aamiainen: Юбилейное Печенье, Мираторг Колбаски для Гриля, Простоквашино Творог 2%, Кефир 1%. Lounas: Азбука Вкуса Холодный Суп Свекольник, Белый Хлеб. Päivällinen: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Простоквашино Творог 2%, Сады Придонья Сок Яблочно-Вишневый, Перепелиное Яйцо. Välipalat/Muut: Яблоко Желтое. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Osipova20
|