Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 elokuuta 2018
|
58,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1013 kcal
|
Rasva: 26,50g | Prot: 72,56g | Hh: 121,81g.
Aamiainen: Honig, Schwartau Extra Samt Brombeere, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Sonnenblumenkernbrötchen. Lounas: Alete Grießbrei Keks, Alpro Soya Dessert Schokolade Mildfein, Hipp Äpfel mit Bananen, Schwarzwaldmilch Fettarmer Joghurt Mild Laktosefrei. Päivällinen: TiP Brie, Brokkoli, Ocean Trader Kap-Seehecht Zitrone & Pfeffer. Välipalat/Muut: Bebivita Früchte Riegel Apfel-Banane. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
 Kommentit
Guten Morgen und dir einen schönen Dienstag 🌞🌡
07 elo 18 jäseneltä: andi189
|
Hi, danke das wünsche ich dir auch
07 elo 18 jäseneltä: CK008
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|