|
Вот они тортики на ночь 🙈😒
|
61,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1761 kcal
|
Rasva: 62,31g | Prot: 46,96g | Hh: 270,03g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Пшеничная Каша. Lounas: Цикорий с Молоком, Пряник, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рис с Овощами. Päivällinen: Гречка Отварная, Жареная Картошка, Котлеты из Куриной Грудки. Välipalat/Muut: Несквик Конфета, Bounty Шоколадный Батончик, Nestle Кит Кат Мини, Избенка Козье Молоко, Магнит Морковь Свежая, Груша. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Zagadka1981
|