Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 elokuuta 2018
|
88,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 18,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1767 kcal
|
Rasva: 70,42g | Prot: 45,26g | Hh: 173,31g.
Aamiainen: Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Kölln Blütenzarte Flocken, Honig, Heidelbeeren, Himbeeren. Lounas: miree Meerrettich, 3-Ähren-Brot Fitnessbrot, Gutfried Putenbrust Natur, Cheddar-Käse. Päivällinen: Lidl Bienenstich-Plunder, Wassermelone. Välipalat/Muut: Eiscreme-Sandwich, Riesling. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|