Päiväkirja - Boerenjongen, 07 elo 18

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 elokuuta 2018
89,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 13,3 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 07 elokuuta 2018:
2360 kcal Rasva: 101,68g | Prot: 71,04g | Hh: 276,00g.   Aamiainen: Alpenmark Maasdamer, Belbake Rustikales Vollkornbrot, Kaffee, Kräutertee. Lounas: Grandessa Premium Stieleis Mandel, Kaffee, Kräutertee. Päivällinen: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Alpenmark Maasdamer, Belbake Rustikales Vollkornbrot, Choceur Weiße Crisp, Kräutertee. Välipalat/Muut: Bronchibon Eukalyptus, Biscoteria Waffel Mischung, Belbake Rustikales Vollkornbrot. lisää...
4498 kcal Harjoitus: Fitbit - 24 tuntia. lisää...
vakaa paino

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Boerenjongen


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.