Päiväkirja - esche85, 07 elo 18

heute mal ein süßes abendessen, wenn es schon wegen sport so früh sein muss,...

Näytä dieettikalenteri, 07 elokuuta 2018:
1219 kcal Rasva: 47,08g | Prot: 74,96g | Hh: 127,93g.   Aamiainen: Avocado, Rote Paprika, Tomaten, Gurke (mit Schale), Wiesenhof Hähnchen-Grillbraten, Milkana Schmelzkäse Light, Bäckerkrönung Vollkornbrot mit Sonnenblumenkernen, Gut & Günstig Vollkorn Toast, Kaffee mit Milch und Zucker. Lounas: Feldmann Tafelessig, Chia-Samen, Heinz Salatcreme, Rapsöl, Tomaten, Zwiebeln, Mike Mitchell's Süßkartoffelpommes, Steak Selection Irisches Rinder-Hüftsteak. Päivällinen: Body Attack Dessert Sauce Chocolate Flavour, Arla Skyr Natur, Rapsöl, Weintrauben, Cranberries, Zimt, Zucker, Backpulver, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, SchapfenMühle Dinkelvollkornmehl, Ei. Välipalat/Muut: Gelatelli Frozen Skyr Kirsche (90ml). lisää...
1809 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

16 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
👍😋 
07 elo 18 jäseneltä: schockokrossi
😍☺ 
07 elo 18 jäseneltä: Karolina_33

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - esche85


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.