|
Bora Recomeçar depois de ter perdido meu foco..
|
78,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
921 kcal
|
Rasva: 65,85g | Prot: 54,78g | Hh: 32,50g.
Lounas: Sadia Linguiça Calabresa Defumada, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura), Abobrinha Refogada, Sadia Mussarela, Nestlé Creme de Leite, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - JulianeRelvas
|