Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 elokuuta 2018
|
90,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 25,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1574 kcal
|
Rasva: 113,89g | Prot: 79,30g | Hh: 150,00g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Ржаной Хлеб, Огурец (с Кожурой), Овсяноблин (с Геркулесом). Lounas: Каждый День Хлеб Украинский, Салат из Помидоров и Огурцов, Запеканка из Кабачков. Päivällinen: Салат из Помидоров и Огурцов, Плов с Куриной Грудкой. Välipalat/Muut: Арбуз, Сахар, Малина, Творог 5%. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mar-prosolupova
|