|
|
1386 kcal
|
Rasva: 55,49g | Prot: 105,43g | Hh: 125,12g.
Aamiainen: Naturya Chlorella, Chia-Samen, Almased Almased mit Wasser, Kaffee mit Milch. Lounas: Linessa Körniger Frischkäse Light, Gurke (Geschält), Cocktailtomaten, Real Quality Bunter Mix Salat, Karotten. Päivällinen: Leinöl, Ei, Lidl Hirtenkäse, Rispentomaten. Välipalat/Muut: Banane, Gefrorene Himbeeren, Gefrorene Erdbeeren, Milbona Quark Magerstufe. lisää...
|
|
1503 kcal
|
Harjoitus:
Kotityöt - 30 minuuttia, Toimistotyö - 4 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 7 tuntia, Samsung Health - 12 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|