Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 elokuuta 2018
|
62,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1387 kcal
|
Rasva: 67,20g | Prot: 80,61g | Hh: 80,47g.
Aamiainen: Сырники с Бананом, Кофе с Молоком, Сыр Гауда или Эдам, Assortel Ризотто с Овощами. Lounas: Победа Шоколад Горький 72%, Кофе с Молоком, Свиная Итальянская Сосиска, Витамин Овощи Гриль с Итальянскими Травами. Päivällinen: Чай, Badagoni Киндзмараули, Яйцо, Оливковое Масло, Баранья Отбивная (Только Постное Мясо Съедено). Välipalat/Muut: Кофе с Молоком, Пирожок с Мясом. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - HappyIrina
|