Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 elokuuta 2018
|
43,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1267 kcal
|
Rasva: 48,27g | Prot: 72,42g | Hh: 138,20g.
Aamiainen: Агро Мастер Ячневая Крупа, Молоко (Цельное Молоко), Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Сахар. Lounas: Свиной Фарш (Приготовленный), Дикси Перец Печеный, Гречка Отварная. Päivällinen: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гармония Сметана 20%, Продукт От Ильиной Вареники Ленивые. Välipalat/Muut: Малина, Красные Вишни, Ип Мхитарян Лаваш Грузинский, Вареное Яйцо, 100% Кленовый Сироп, Творог (Полностью Обезжиренный), Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Яблоко Зеленое, Чай. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - like_Polya
|