Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 elokuuta 2018
|
118,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2627 kcal
|
Rasva: 129,02g | Prot: 137,96g | Hh: 215,98g.
Aamiainen: Semmel, Cordon Bleu, Metzgerfrisch Leberkäse. Lounas: BackWerk Börek Spinat, Döner Kebab. lisää...
|
Painonpudotus 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|