Päiväkirja - dana_ct, 08 elo 18


Näytä dieettikalenteri, 08 elokuuta 2018:
1507 kcal Rasva: 71,08g | Prot: 71,84g | Hh: 158,97g.   Aamiainen: Магнит Персик, МКС Русская Филадельфия , Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Ржаные, Ежевика, Капуста Тушеная без Масла, Овсяноблин, Перекресток Персик, 4 Сезона Слива без Косточки. Lounas: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Doctor Grain Хлебцы с Черникой , Рыба Отварная, Лукашинские Икра Баклажановая. Päivällinen: Лукашинские Икра Баклажановая, Магнит Сыр Российский 50%, Жареное Яйцо, Огурец (без Кожуры). Välipalat/Muut: Магнит Банан, Капуста Тушеная без Масла, Овсяноблин. lisää...

12 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Могу отказаться от шоколада, мороженого , конфет... но от фруктов и ягод никогда, тут сила воли у меня отсутствует. Этим могу устроить пережер и перебор по углям. Как с этим бороться? 
08 elo 18 jäseneltä: dana_ct

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - dana_ct


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.