Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 elokuuta 2018
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1276 kcal
|
Rasva: 35,90g | Prot: 49,81g | Hh: 184,03g.
Aamiainen: Nescafé Café au Lait Sucré, Materne Confipote Framboise, Monoprix Bio Biscottes Complètes, Carrefour Biscottes Complètes. Lounas: Auchan Compote Pommes Pruneaux sans Sucres Ajoutés, Auchan Bio Poelee de Legumes, Findus Colin d'alaska à la Bordelaise. Päivällinen: Baguette, Kiri Kiri, Tomates, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g). Välipalat/Muut: Choux à la Crème (avec Crème Anglaise). lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|