Päiväkirja - Running19, 08 elo 18

обед. салат 150г +филе кур 130г.

Näytä dieettikalenteri, 08 elokuuta 2018:
1530 kcal Rasva: 62,68g | Prot: 125,89g | Hh: 112,64g.   Aamiainen: Spomlek Сыр Радамер, Комо Сыр Ореховый, Гречка Отварная, Жареное Яйцо. Lounas: Куриное Филе Вареное, Салат из Помидоров и Огурцов, Лаваш Тонкий. Päivällinen: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриное Филе Вареное. Välipalat/Muut: Малиновое Варенье, Волошкове Поле Кефир 1%, Украинский Творог 5%, Яблоко. lisää...

11 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Running19


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.