|
Любимый чай «Японская липа» на ночь ☕️
|
743 kcal
|
Rasva: 25,62g | Prot: 81,10g | Hh: 45,67g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Грецкие Орехи, Чай с Лимоном, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Зеленое Яблоко, Киви, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Овсяноблин. Lounas: Салат Айсберг, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Danone Bio Баланс Кефирный 1%, Куриные Грудки (Запеченые). Päivällinen: Зеленый Чай. Välipalat/Muut: Ежемалина. lisää...
|
|
1778 kcal
|
Harjoitus:
Lihaskunto - 1 tunti, Cardio - 20 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 40 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - stacy_bel
|