Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 elokuuta 2018
|
79 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
783 kcal
|
Rasva: 35,92g | Prot: 54,65g | Hh: 61,30g.
Aamiainen: Café Brasileiro Café com Açúcar, Tirolez Queijo Prato. Lounas: Liv Up Brócolis no Vapor, Viva Vida Tomate Grape, Peito de Frango, Tirolez Queijo Prato. Päivällinen: Casa do Biscoito Biscoito de Polvilho. Välipalat/Muut: Verde Campo Lacfree. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - patygeografia
|