Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 elokuuta 2018
|
75 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1211 kcal
|
Rasva: 79,34g | Prot: 68,24g | Hh: 56,69g.
Aamiainen: Nektarinen. Lounas: Bauernglück Bratwurst Grob, Aldi Sandwichtoast Weizen, Gurkensalat. Päivällinen: Gurkensalat, Bauernglück Bratwurst Grob. Välipalat/Muut: Dr. Oetker Marmorette Schoko. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - darinajarling
|