Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 elokuuta 2018
|
49,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1425 kcal
|
Rasva: 66,87g | Prot: 104,41g | Hh: 107,48g.
Aamiainen: Летний День Молоко 3,2%, Голубика, Макфа Пшеничная Мука, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Вкуснотеево Сметана 15%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Ежевика, Варенье, Яйцо. Lounas: Виноград, Пиканта Баклажаны по Домашнему, Чизкейк с Персиками, Бризоль. Päivällinen: Персики, Кедровые Орехи, Магнит Сыр Белорусское Золото, Яйцо, Фасоль Стручковая, Гиагинский Молзавод Масло Топленое. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|