Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 elokuuta 2018
|
93,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 23,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2418 kcal
|
Rasva: 99,06g | Prot: 112,09g | Hh: 264,21g.
Aamiainen: Oatly Havredryck, Kalles Kaviar, Kokt Ägg, Oldana Spröda Majsbröd. Lounas: Bregott Bregott Ekologisk, Basmatiris (Kokt), Kycklingfilé. Päivällinen: Fria Gluten Free Grova, Kavli Majonäs Äkta, ICA Rostbiff, ICA Tunna Skivor av Rökt Kalkon. Välipalat/Muut: Keso, Oldana Spröda Majsbröd, Garant Vitlökssalami, Delicato Chokladboll, Nektariner, Scan Rökt Skinka, Bregott Bregott Ekologisk, Fria Gluten Free Grova, Frukt Smoothie (gjord på Frukt eller Fruktjuice endast). lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|